孕期保养问题。
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-22 01:17
- 提问者网友：凉末
- 2021-03-21 18:30
孕期保养问题。
最佳答案
- 二级知识专家网友：七十二街
- 2021-03-21 19:19
把我知道的全部都说了吧！每天吃至少三个核桃，孕期母亲吃含DHA ARA的奶粉类。平时多吃新鲜水果和蔬菜。膳食营养每天都要均衡，保持心情愉快舒畅，注重胎教，多锻炼身体，多呼吸新鲜空气，每天晒至少15分钟太阳以帮助胎儿骨骼发育更好更强壮。。。然后就是平时与你的宝贝多说话交流。。还有一点孕期尽量别吃药，所以你一定要格外注意自己的身体状况哦。最后就是自己平时在交通安全方面多加小心，挺着个肚子行动毕竟不方便嘛。。。我也是怀孕有三个月了呵呵。。。
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