亚麻籽油与橄榄油哪个好？
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-12-23 12:48
- 提问者网友：暖心后
- 2021-12-22 23:01
亚麻籽油与橄榄油哪个好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎杀温柔
- 2021-12-22 23:36
类比不同: 亚麻籽油效果等同于深海鱼油,但是是植物性的更安全 橄榄油类似于花生油和菜籽油,用于日常烹调的
全部回答
- 1楼网友：晚安听书人
- 2021-12-23 00:41
如果针对补脑和降三高的效果来讲，亚麻籽油是优于橄榄油的，因为橄榄油是不会增加心脑血管负担，但是也不会降低，而亚麻籽油里面丰富的亚麻酸可以分解带走血脂里面的一些胆固醇，被誉为血管清道夫。从这个角度来讲，还是亚麻籽油更好一些。
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