什么食物排毒

什么食物排毒

什么食物排毒
　　现代社会的“毒”是不是早让我们每个人都变得好“毒”？肠胃老是闹别扭、口臭、痘痘、过度肥胖，被人喊成“毒王”、“毒后”也真是太可怕了。
　　真的有那么多毒吗？医师认为，人只要和外界接触，例如吃入食物，就有废物产生，就会有毒素，中医称之为“糟粕”。而西医的解释非常抽象，就如我们《现代汉语词典》中所释义的：“‘毒’是进入有机体后能跟有机体起化学变化，破坏体内组织和生理机能的物质。”
　　如你所说，吃什么能排毒呢？下面有五种物质或许能帮到你解决吃什么排毒的问题：
　　海带
　　推荐食谱：海带炖鸭
　　制法：将鸭剁成小块，海带切成方块，然后将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加入精和盐，最后就可以出锅装盘了。
　　黑木耳
　　推荐食谱：黑木耳豆腐汤
　　制法：将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。
　　绿豆
　　推荐食谱：醋熘绿豆芽
　　制法：将绿豆芽洗净，用沸水焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。
　　胡萝卜
　　推荐食谱：胡萝卜炖牛肉
　　制法：将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。
　　南瓜
　　推荐食谱：蒸酿老南瓜
　　制法：锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片;鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜蒸8分钟后拿出;烧锅下油，注入清汤，调入盐、味精、白糖，用湿生粉勾芡，淋入熟鸡油，浇在蒸好的酿南瓜上即可。
　　吃什么排毒？想要通过吃来达到排毒的想法是不错，但人体内很多的“毒素”都是来源于食物中，人们对于一些食物无法做到彻底消化，从而经过日积月累就转化成我们所说的“毒”了。所以上述这些物质当然也不能保证人体就一定能充分的吸收。这个时候，就应该借用像芝元【玫瑰*精油】这样专业产品来帮忙解决体内毒素沉积的问题了。芝元【玫瑰*精油】具有很强的滋补身心的功效；能提高机体免疫力，调节荷尔蒙水平，促进循环代谢，改善及增强泌尿系统机能，利尿，强肾，促进毒素排解、代谢。此外芝元【玫瑰*精油】还能活化、促进血液循环，强化血管壁弹性，降低心脏的充血现象，减低心脏病的发生率；改善脾脏功能，利脾益心。