我十八总爱去健身房但是上次去的时候做完仰卧起坐 第二天腰就开始酸痛 本以为过几天就会好 可是现在越来越
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-04 04:46
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-10-03 21:52
我十八总爱去健身房但是上次去的时候做完仰卧起坐 第二天腰就开始酸痛 本以为过几天就会好 可是现在越来越
最佳答案
- 二级知识专家网友：西岸风
- 2021-10-03 23:05
原因可多了 有可能是上次没有完全消除酸痛 你就加油做 雪上加霜 还有就是 肌肉让你给做受伤了 大多数是肌肉拉伤 可能是你做的不标准 还有就是太快 呼吸没有调整好 发力不正确 呼吸很重要 呼吸没有调整好 发力就不好 很容易导致肌肉拉伤 不然、你正常的锻炼肌肉也不可能 这么多天还没好啊 小小年纪应该排除腰间盘突出 建议你去医院检查下 让自己放心点
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯