说说健康的重要性 谈谈如何保持一个健康的体魄 keep healthly
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-03-21 06:17
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-03-20 12:47
说说健康的重要性 谈谈如何保持一个健康的体魄 keep healthly
最佳答案
- 二级知识专家网友：長槍戰八方
- 2021-03-20 13:12
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。 保持一个好的健康的体魄，首先你要有个好的心态，在这个基础上去经常锻炼身体，平时注意饮食搭配，冷热搭配饮食，不要做伤害自己的事情，比如抽烟喝酒太多就不好了，希望对你有帮助，谢谢采纳
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