50米短跑怎样快速提高？
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-05-12 02:51
- 提问者网友：风华是一指流沙
- 2021-05-11 10:41
马上体育考试，怎么能短时间内提高成绩？
最佳答案
- 二级知识专家网友：零负荷的放任
- 2021-05-11 11:42
绑上沙袋。
全部回答
- 1楼网友：嗷呜我不好爱
- 2021-05-11 16:27
绑上铅块
- 2楼网友：不羁的心
- 2021-05-11 15:03
50米嘛，小意思啦！你们会用蹲举式起跑嘛，你听前面老师吹的时间间隔，你压着哨跑，能块别人2-3步。出去时，弓身，大概5步，把自己上半身拉起来！张大步伐！OK？这只是一些我们练体育的小技巧，希望对你有帮助~
- 3楼网友：如果这是命
- 2021-05-11 13:29
你就不停的跑，哈哈，你还发愁跑最后么
- 4楼网友：我颠覆世界
- 2021-05-11 12:42
训练: 每天500个蹲起 注意活动
20次50米加速 全力 计时
高抬腿1000次 可以分这做
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