有什么方法可以治脚痛
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-05-12 12:30
- 提问者网友:依靠
- 2021-05-12 07:01
有什么方法可以治脚痛
最佳答案
- 二级知识专家网友:桃花别处起长歌
- 2021-05-12 07:19
1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净
,拍乾足部后以护肤乳按摩。
3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后
一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜
太低或太高。
4.用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。
5.以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛。
6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟,可减轻发炎状况,同时
可予以温和的麻醉,然后再以酒精或醋拭脚 ,可收冷却及乾燥
之效。
7.经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、
动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。
8.选用厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
9.穿著高跟鞋不宜过久,同时不要穿得太高。
10.若新鞋稍小,可在袜内塞满砂子,塞入鞋内,再以湿毛巾裹住鞋
子,静置一天再自然风乾,可让鞋子延伸, 但若效果不佳,可重
复此法。 答案补充 一般的情况是由于疲劳。不知道你现在是什么年龄,也有一些情况是肾虚引起的。这里的肾是中医的肾,包括循环系统,泌尿系统,内分泌系统等。晚上睡觉之前用热水泡脚,按摩脚底可以减轻脚痛。 不清楚LZ具体情况,还是去医院检查下
2.泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净
,拍乾足部后以护肤乳按摩。
3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后
一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜
太低或太高。
4.用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。
5.以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛。
6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟,可减轻发炎状况,同时
可予以温和的麻醉,然后再以酒精或醋拭脚 ,可收冷却及乾燥
之效。
7.经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、
动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。
8.选用厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
9.穿著高跟鞋不宜过久,同时不要穿得太高。
10.若新鞋稍小,可在袜内塞满砂子,塞入鞋内,再以湿毛巾裹住鞋
子,静置一天再自然风乾,可让鞋子延伸, 但若效果不佳,可重
复此法。 答案补充 一般的情况是由于疲劳。不知道你现在是什么年龄,也有一些情况是肾虚引起的。这里的肾是中医的肾,包括循环系统,泌尿系统,内分泌系统等。晚上睡觉之前用热水泡脚,按摩脚底可以减轻脚痛。 不清楚LZ具体情况,还是去医院检查下
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- 1楼网友:野心和家
- 2021-05-12 07:51
你查一下是否是尿酸太高引起的脚疼,配合药物治疗,不要耽误病情
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