初中生小前锋的身体要求

答案:5 悬赏:20

解决时间 2021-01-03 15:41

提问者网友：故事与他
2021-01-02 21:58

16岁。身高181cm 体重64kg 身体素质一般不是很强壮弹跳不错摸高3.20-3.30左右把估计没测量过拉的到框跳投命中一般速度快运球一般有时不稳定打什么位置小前锋可以不

没测过那是3.10 左右把有什么联系方法么运球的滞空个人感觉不是很强

最佳答案

二级知识专家网友：输掉的尊严
2021-01-02 22:41

小前是要求比较全面的但投篮的突破为主要的方式

建议运球再练到更加娴熟投篮方面呢就练这些：

投篮训练原地投篮前抛接球投篮训练运球中急停投篮跑动中接球投篮

这个推荐一组各投篮动作做200个每天3组一周立刻见效 SF最主要的得分方式是投篮和突破但空位投篮一定要更准僵局时也要做到能够自己处理进球还要增加射程三分球一定要练好突破要看对方内线如果内线强悍可以突破分球或者直接跑位投球更帅气就直接突破后急停干拔跳投

还有投篮手型要固定下来你有一定基础应该有自己的手型了但要记住的是投篮时投篮手五指要触球五指下1-2厘米的那一片区域也要触球手掌下部分的大部分区域都不出球胳膊肘与肩膀同侧出手时放在额前稍高一些的地方

如果不是专业队初中生181已经算高了都可以打内线打SF更有身高优势速度快体重不大的话突破有了保障一定要加强投篮练习 SF是个飘逸的职业祝你成功了至于摸高啊什么的对于SF不是太重要要求突破犀利投篮精准就是个不错的SF了

全部回答

1楼网友：零负荷的放任
2021-01-03 01:54

作为一个外线球员，你的组织能力显然是不合格的，如果你转到大前锋的话，对球队的帮助会更大，你在内线的破坏力就会更好的发挥出来，如果你继续这样打小前锋的话，你虽然能有好的个人数据，但你的球队难以提升........

2楼网友：24K纯糖
2021-01-03 00:51

16岁身高181cm 体重64kg 在长强壮点就完美了。SF还是可以的

3楼网友：余生继续浪
2021-01-03 00:25

篮筐才3米08，你摸3米3？不可以，太低了，你可以打得分后卫

4楼网友：滚出爷的世界
2021-01-02 23:43

一句话就是篮筐高是3，小前锋你要加强运球.05米，投篮投多了也就准了

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！