用薄荷软件减肥 这个为我测定了计划 那么一天摄入卡路里1200多卡路里 要运动多长时间才
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-30 03:31
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-29 08:10
用薄荷软件减肥 这个为我测定了计划 那么一天摄入卡路里1200多卡路里 要运动多长时间才
最佳答案
- 二级知识专家网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-29 09:34
看你消耗了啊。就算你躺着一天都不动，人体也需要能量消耗，减肥必须让你的消耗大于你的摄入，坚持下去才行。如果新陈代谢慢，消耗小，即便你控制了饮食，结果还不瘦，那是因为你控制之后的摄入还是大于消耗。有一种手环可以监测消耗，貌似也有app。你找找
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