孕妇用哪种睡姿最好？

答案:5 悬赏:70

解决时间 2021-10-05 11:19

提问者网友：了了无期
2021-10-04 11:38

孕妇用哪种睡姿最好？

最佳答案

二级知识专家网友：等灯
2021-10-04 13:11

建议：这要看怀孕多长时间，一般怀孕中晚期最好以左侧卧位为主，这个体位对母子都有好处的。左侧卧位对心脏有好处，但是不必强求，也可以左右侧轮流卧位。怀孕中晚期因胎儿增大，会压迫下腔静脉而影响孕妇的下腹及下肢的血液循环，从而影响胎儿的供血等。

全部回答

1楼网友：神的生死簿
2021-10-04 16:32

建议：上述建议采取侧卧睡姿就可的

2楼网友：话散在刀尖上
2021-10-04 15:01

建议：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

3楼网友：野味小生
2021-10-04 14:35

建议：孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！

4楼网友：酒者煙囻
2021-10-04 13:45

建议：孕妇最佳睡姿?一般说来,按下列方法可能较好些：怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.

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