我妈妈腰椎盘突出，治1年多不见好，要不能劳累要心情好，我经常帮她按摩，请问吃什么做什么可以辅助她痊愈

我妈妈腰椎盘突出，治1年多不见好，要不能劳累要心情好，我经常帮她按摩，请问吃什么做什么可以辅助她痊愈

您好！这种病和吃没太大关系，可以多吃些含钙的食物，间盘突出是腰椎间盘的“纤维环破裂”，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状。所以，纤维环破裂是腰间盘突出反复发作的根源，而传统疗法（服用止痛药、理疗、手术等方式）均不能修复破裂的纤维环。采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复！

按摩对的话，当时见效。腰突和吃什么无关。

从你对令慈大人的症状叙述来看，她的主要问题并不是腰椎间盘突出，而是腰肌劳损（腰部肌肉僵硬、钙化）是主要因素，解决这个问题，推拿、拉罐（不是拔罐）或是外敷中药进行治疗（关于药物的说明可以去我的空间查阅）。
祝令慈大人好运！