脖子长，斜方肌怎么练也没效果，怎么办？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-29 05:50
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-28 21:31
脖子长，斜方肌怎么练也没效果，怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：长青诗
- 2021-10-28 21:56
对肩部进行集中锻炼，斜方肌确实比较难练，很多肩部锻炼都会涉及但却脸的比较慢，斜方肌要长期塑造
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