运动过后脚后跟痛是怎么回事

运动过后脚后跟痛是怎么回事

脚后跟肌键拉伤。你要特别小心了。现在伤得还很轻，所以过三天就恢复。你最好休息一个月以上，不要做弹跳等运动，可以在痛处涂抹红花油或麝香舒活灵。要是长期让它反复受伤，就容易成为慢性损伤，就不好办了。