孕妇缺锌有什么危害

孕妇缺锌有什么危害

会有这些危害: 1.孕妇缺锌会波及到胎儿的脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官,使之发育不良;2.给婴儿出生后上述器官功能不全或者患病带来隐忧;3.对孕妇自身来说,一方面缺锌会降低自身免疫能力,容易生病,而孕妇生病自然殃及胎儿;4.缺锌会造成孕妇味觉、嗅觉异常,食欲减退,消化和吸收功能不良,这样又势必影响胎儿发育所需的营养供给。孕妇补锌应多吃:牡蛎、猪肝、瘦肉、牛奶、核桃、栗子等含锌较为丰富的食物,但食补有个缺点,就是比较慢,短时间内难以实现快速补锌。所以对于缺锌的孩子建议食补与服用补锌产品相结合,双管齐下是最佳的方式。补锌产品最好是用第三代的蛋白锌,像新稀宝牌锌硒宝,对肠胃没有刺激,口感好,能达到很好的补锌效果,是目前国内最好的补锌制剂。