红糖姜水什么时候喝最好,早上\中午\晚上
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-24 19:00
- 提问者网友:辞取
- 2021-03-24 12:24
红糖姜水什么时候喝最好,早上\中午\晚上
最佳答案
- 二级知识专家网友:一把行者刀
- 2021-03-24 12:46
喝红糖姜水,最好是上午喝,晚上禁止喝,晚上吃姜胜过吃砒霜,晚上吃姜对身体不好。 人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。在冬日的早晨,适当吃点姜,还可驱散寒冷,预防感冒。到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张,但确实对健康不利。
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