吃枣伤牙吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-04 17:20
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-11-04 09:58
吃枣伤牙吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:青灯有味
- 2021-11-04 10:07
什么东西只要过量都会有害处的,吃梨益牙润肺,多吃才会伤脾; 而鲜枣的维生素C为水果中含量最高,可达每100克中200毫克以上,维生素D的含量比苹果高70多倍,被称为“活维生素丸”。枣中黄酮类、芦丁含量较高,黄酮可保护血管,芦丁有降血压效果,所以枣是心血管病人的保健食品。枣是中国的传统滋补品,民间相传有“天天吃三枣,一辈子不见老”,“五谷加小枣,胜似灵芝草”之说。中医认为枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损,常将枣用于补气补血的药方中;枣子也只有吃多了才会伤牙,同样也会伤脾的。
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