为什么外国人每餐吃那么少还那么壮,就吃那几块牛扒,是不是因为他们国家发达不用干体力活
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-29 02:39
- 提问者网友:骑士
- 2021-10-28 12:50
为什么外国人每餐吃那么少还那么壮,就吃那几块牛扒,是不是因为他们国家发达不用干体力活
最佳答案
- 二级知识专家网友:荒野風
- 2021-10-28 13:00
牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。 人体在吸收多样化食物的营养中,不可能全部摄取到所需营养,但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。而且,牛肉的营养成份很高,人体每天需要的22种氨基酸,一半以上的胺基酸可由人体制造,但有8种氨基酸在人体内无法自制的,称为必需氨基酸,得由食物中摄取。
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