我想买些深海鱼油给我奶奶吃，请问那些牌子的好一点啊?要国外的生产的，不要国产的。谢谢

我想买些深海鱼油给我奶奶吃，请问那些牌子的好一点啊?要国外的生产的，不要国产的。谢谢

GNC, vitamin world, puritan's pride, nature made, now food...我能想起来的就这些，我自己买过puritan's pride和now food牌的其他保健品，感觉都还好，那个puritan's pride挺实惠的。

其实买这个我觉得不如去网上买亚麻籽，实惠，天然，同样也富含omega-3脂肪酸，还富含纤维素。那个最好生吃，因为这种脂肪酸一加热很容易氧化，味道口感和芝麻差不多。

如果老人家牙口不好，也可以买那种磨好的，不过要密封(防潮)冷冻保存，以延缓脂肪酸的氧化。

还有亚麻籽油也是一个选择，那个也是要避光保存，用于凉拌菜，不要加热。