舌苔厚白有口臭怎么办？哪些东西不能吃？

舌苔厚白有口臭怎么办？哪些东西不能吃？

口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的。刺激性的东西不能吃，像大蒜，韭菜这类食物。另外，生活上要养成以下几种习惯防止口臭：1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。牛奶、柠檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。最好检查是不是真菌感染症。4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。7.因食用刺丨激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭.9 喝茶清口气，随草记的祁昕茶通过严格的组方科学搭配，根源调理 芳香除臭 养护口腔10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

可能是牙齿炎症引起的，例如说牙龈炎,龋齿。建议多吃水果，蔬菜。不要吃辛辣食物。