22岁的女生，维C和维E，吃哪种比较好？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-10 23:56
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-11-09 23:54
22岁的女生，维C和维E，吃哪种比较好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：行雁书
- 2021-11-10 00:36
年轻人吃点VC肯定对身体有好处，比如可以嫩白皮肤，提高抵抗力，可以保持青春，避免过早出现皱纹等。VE有改善血管和血液循环的作用，也有健脑作用。两个不矛盾。如果是女孩子，应该考虑经常服用VC，或者多吃有酸味的水果、蔬菜。但是VC吃多了也没用，会代谢掉，要适当。
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