脾虚湿热

脾虚湿热

本身脾虚就容易湿重、水肿，是运化水气不好，长时间会带累肾，容易累和没胃口都是因为 脾虚湿重的症状。因有宫寒，上火有可以能是虚火，不要吃败火的药，吃反了。宫寒，平常要吃暖宫的药，一定不能吃寒凉的食物，冷冻食品是大忌。吃任何东西都选比体温高的。脾虚和宫寒都是慢性形成的，最好是食疗。用炒过的薏米不错，或做汤或煮水喝。痛经，可用热水袋敷一下。