饭后多久就可以躺在床上？饭后立即躺在床上会不会导致，营养吸收不良？还有饭后立即走路散步会不会导致营养
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-26 19:05
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-03-25 18:11
饭后多久就可以躺在床上？饭后立即躺在床上会不会导致，营养吸收不良？还有饭后立即走路散步会不会导致营养
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-03-25 18:47
一般建议饭后2个小时后才躺下比较好的，但是饭后也不能做什么剧烈的运动。如果是胃肠功能不好，可以少吃多吃一次吃七八分饱就好了。建议根据自己的情况事宜的运动休息。不要暴饮暴食，饮食规律易消化营养的食物。
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