鸡蛋怎么吃比较健康？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-25 18:12
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-25 13:49
鸡蛋怎么吃比较健康？
最佳答案
- 二级知识专家网友：老鼠爱大米
- 2021-10-25 15:11
鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%50%
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