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人一天要喝多少毫升水才能满足身体的需要?

答案:1  悬赏:50  
解决时间 2021-10-12 20:46
人一天要喝多少毫升水才能满足身体的需要?
最佳答案
如果吃了别的比较有水分的食物,大概1000多毫升就可以了,大概四大杯,天气热可以多喝些,
总之让自己控制每天摄取2000毫升左右的水分就足够了。4000毫升的水太多。物极必反,这样反而对身体不好,凡事要有度
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