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每天晚上煮各种豆吃好吗?会不会长胖

答案:3  悬赏:70  
解决时间 2021-03-21 14:01
每天晚上煮各种豆吃好吗?会不会长胖
最佳答案
如果担心长胖,平时注意晚上睡觉之前不要吃东西。多吃新鲜水果蔬菜。平时注意合理饮食就可以。多运动豆类一般不容易长胖的。一般吃多了面食容易长肉
全部回答
控制着吃,应该不会
好,不会,但要少吃 再看看别人怎么说的。
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