没时间运动，怎样才能减肥？成功后怎样防止反弹？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-12 22:54
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-12 05:22
没时间运动，怎样才能减肥？成功后怎样防止反弹？
最佳答案
- 二级知识专家网友：舍身薄凉客
- 2021-10-12 06:28
呃~
拒绝零食应该是最好方法了~如果你有吃零食的习惯的话~·
我在学校也是没时间运动，但因为功课忙最近几乎完全没吃零食~
一日三餐可以正常吃·
但不吃油炸食品·
不用吃很饱·一般觉得够了就行~
有很喜欢的也不多吃·
我和我同学现在都还一直这样~
然后发现~~~~~~~瘦了6斤~~
现在快两个月了·一直这样都没再长过·我觉得有效~
拒绝零食应该是最好方法了~如果你有吃零食的习惯的话~·
我在学校也是没时间运动，但因为功课忙最近几乎完全没吃零食~
一日三餐可以正常吃·
但不吃油炸食品·
不用吃很饱·一般觉得够了就行~
有很喜欢的也不多吃·
我和我同学现在都还一直这样~
然后发现~~~~~~~瘦了6斤~~
现在快两个月了·一直这样都没再长过·我觉得有效~
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯