预防脱发的食物都有些什么
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-16 14:41
- 提问者网友:你给我的爱
- 2021-10-16 04:23
预防脱发的食物都有些什么
最佳答案
- 二级知识专家网友:玩世
- 2021-10-16 05:42
你好,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
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