上课读课文时，我总会很紧张，声音发抖，我该怎么办?

上课读课文时，就会很紧张。声音会颤抖。所以很怕读课文。自己写的、长篇的都这样。但是回答一些简短的问题或没有稿子自由发挥的都可以，不会紧张。以前不是这样的，读课文也不会如此紧张。有一次老师让我读古文，不知道怎么回事儿就特别紧张，声音就开始颤抖，从那以后每次读都这样，所以现在很怕读课文。自我暗示也没用，读的时候喘不过气(因为紧张）平时性格还属于大大咧咧的。

你好，我刚开始克服自己的方法是一咬牙，一跺脚，心一横：做就做啊，我又不会怎么样，就算错了把他当成给大家带来快乐吧。所以没有什么值得担心的啊，做你变成一个勇敢的人，谢谢。