1岁婴儿早餐食谱

1岁婴儿早餐食谱

建议：你可以把食物煮的烂一些，或者可以切得碎一点，孩子不但喜欢吃，而且也能给孩子全面的营养啊，补充些蛋白质类的，如蛋肉类的，水果类的，营养不能单一，毕竟稀饭只是些碳水化合物。如果爱喝稀饭可以做八宝粥，在粥里增加点营养，如莲子、枣、百合、水果等。一日食谱；主食：母乳、牛奶或豆浆、稠粥、面片、奶糕等，餐次及用量：母乳：上午：6时，下午：2时，6时晚10时，其它主食：上午：10时，辅助食物：1.水、果汁等各种饮料任选1种，120克/次，上午：10时。2.豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等1~2汤匙，可在下午6时添加。

建议：孩子平时只吃点稀饭，再喝点牛奶，营养是不够的。一日除了三餐外再加点点心,早晚再给他喝点奶粉.我儿子这么大的时候我一般是给他早餐是骨头汤炖土鸡蛋,点心是奶粉;中餐就是菜末和猪肝末一起煮粥,要烂点,点心就是烂面糊(用骨头汤煮);晚餐是骨头汤熬米糊（这个是自制的，除了大米还加了莲子核桃等）。当然了花样是不断变化的，小孩也会吃腻。建议你现在让孩子的饮食丰富一些，像肉、鱼、虾、肝等以及蔬菜孩子都可以吃的，还有水果也要经常让孩子吃，这样孩子的营养才能全面。