肠动力不足的解决办法
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-27 20:15
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-27 05:03
肠动力不足的解决办法
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜风逐马
- 2021-10-27 05:48
每天坚持几次按摩小腹部，顺时针36次，逆时针36次，坚持下去，看看效果如何另外萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化.多吃蔬菜水果,少吃难以消化的肉类,饭后半小时后适当运动,但是不要激烈的运动.还有要多吃含纤维素比较多的食物,喝点酸奶
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