53岁,男,脾气暴躁,疑心重,怎么办

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那么，你要创造些话语还开导自己，在疑心时，安慰自己咯
比揣肌编可妆玖表雪勃磨如你觉得领导不信任你时，你可以这样想：“如果领导不信任我，怎么会任用我呢？不让我参与某事，可能是我能力有限或者不应该是我关心的事情吧。”
心思缜密，想得多倒是好事，只希望你不要想得过多，成了慢性子，不去行动了。
脾气暴躁，你可以练习瑜伽，多听点温馨的音乐，调节自己的心态。

我是个女生，我就是这样，嘿嘿。你爱她吗？为什么疑心重呢？是不是没给她安全感，嘿嘿，女生都这样，说明在乎你啊。看看是不是原则性问题，希望往好的方向发展。