烦啊！~~~怎么办？ 帮帮我 ！！！

一整天 都是自己一个人在家 好烦那 想学习 静不下心来 ， 又不想睡觉呀 玩游戏呀 看电视呀 之类的 。。。好烦哦~~~ 遇到这种问题怎么办？？？谁帮我解决一下？？？

直接运动去。跑步去。我看你是精神太好了。头脑不清醒。

缺少目标哦！

我也是阿。 慢慢的就好了、刻意的去想反而更在意、莪就是这个慵懒的过着每天、也没觉得有啥不好、嘿嘿、

可以找一些自己爱做的事啊！找一本自己爱看的书，或者是专心做一些事情，这样时间会过得很快的，虽然一个人很冷清，但这种环境正好可以向一些事情，躺在床上，可以回想以前发生的一些快乐的事啊！也可以想想意一天里都干了些什么，由此想想每个人的性格都是什么样的，这样就不会无聊了啊！再说，不要烦恼啊！要每天开开心心的。

你有心事。可以做做家务，既打发时间又能体现一下你的价值，做家务时不要想烦心事，想想开心的事。

这种问题相信不少人都遇到过，只能出去找自己的朋友玩，应该效果不错，别只呆家里就好了

人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ？快乐不是为别人，是为自己，开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。总是开心的事多于不开心

的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪！ 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作考验，困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力，就出现了困难嘛！当我们的能力超越

困难，就没有困难了！因此不断的自我认识，“系统更新”！有些困难是无法克服，必须正确面面对，有健康的心理，积极对待生活！人生就是不断的总结，不断地战胜，不断地前进 ！人没

有谁比谁更聪明，只有谁比谁更善于总结自己和别人的失误，使自己不犯自己和别人相同的错误 。“人只有严肃的总结过去，才有能更好的走向未来。”健康快乐的生活、学习、工作。快乐

和财富一样需要我们创造。很多时候我们不快乐是我们的思维出了问题，当我们换一个思路，便会恍然大悟，原来快乐就在我们身边！不要让坏情绪感染别人，也不要让别人的坏情绪感染自

己啊！
先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！

时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有

一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不

去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下

！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会

好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐,幸福永久！