每天喝一杯纯牛奶会胖嘛?

不会的
牛奶不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形。
　　
　　牛奶营养小常识：
　　1.营养丰富:牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，消化率高达98%。
　　2.美容养颜:牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤。
　　3.有助减肥:牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，请每天喝奶吧。
　　实行牛奶减肥法中常遇的问题：
　　1.哪些奶制品能减肥？
　　低脂、高钙的牛奶或酸奶是首选，一些硬奶酪也可以考虑。
　　2.每天食用多少奶制品？
　　750毫升牛奶分三次食入，最好不要一口气食用全天的量。
　　小提醒：睡前喝一杯热牛奶，其丰富的钙质和色胺酸可以放松肌肉，有利于入睡

我没有相关的理论，但是我看到家里孩子自从断奶开始就一直喝奶，却从来没胖过