中年人晚上睡不着是怎么回事
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-29 07:50
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-28 21:51
中年人晚上睡不着是怎么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-28 22:22
您好，失眠的治疗一定不要保持药物依赖，特别是对于患有高血压的患者来说更是如此。 失眠的治疗要注意选对方法，GR-HP脑源神经修复术是比较不错的。但是除此之外还需要注意做好日常的调节，比如说要注意保持良好的生活作息，放松心理压力，做一些自己喜欢的事情，释放心理的压抑情绪等等，建议您从这些方面去帮助目前，不要自行服药，以免病情加重带来更多不必要的困扰。
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