4个月宝宝拉屎困难？吃什么好

4个月宝宝拉屎困难？吃什么好

排便困难吃什么 宝宝的饮食很容易变的不科学不规律，因此排便困难成为让很多妈妈头痛的问题，缓解小儿排便困难的食谱推荐。 1.牛奶红薯泥 营养分析：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治宝宝排便困难。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。 制作方法： 1.将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。 2.奶粉冲调好后倒入红薯（马铃薯）泥中，调匀即可。 2、蔗汁蜂蜜粥 材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。 做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。 营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。 3.芝麻核桃粉 营养分析：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。 制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内.每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。 4、酥蜜粥 材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。 做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。 营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥排便困难、大便干结难解。 5、黄芪芝麻糊 材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。 做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。 营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚排便困难、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。