冬季瘦身营养早餐怎么吃
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-21 07:14
- 提问者网友：放下
- 2021-03-20 19:14
冬季瘦身营养早餐怎么吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-03-20 19:50
最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
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