肚子涨涨的是怎么 回事

肚子涨涨的是怎么 回事

分餐多吃,多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物,早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长,而每餐吃得太多也不好。 一般孕妇初期都会有这样现象,不用太担心。

孕早期出现的胃肠道反应是正常的早孕反应,可以通过饮食调解减轻这种情况。饮食上应采用少量多餐的方法,这样可以缓解胃部压力,同时不要摄入辛辣等刺激的食品。

那是假性宫缩呀,你家宝宝在动呢,和你说话的

怀孕初期最容易會感到胃不舒服,平時吃東西時要注意不要吃辛、辣、凉的食品,多喝些煮得很爛的粥會好些。