胃口太好了 怎么可以胃口小一点
有不想吃饭的 心情
吃屎。你肯定会几天吃不下饭。
你是想通过减少食量达到瘦身的目的吗?我刚生了宝宝也特别能吃,体重爆长了四十多斤,后来我的所有同事都帮助我减肥,每天吃四顿改来吃三顿,所有零嘴都不吃,每天除了三餐只能吃一只苹果,刚开始天天那个饿呀,没法说,过了十多天,渐渐觉得没那么饿了,然后开始把每顿三碗饭敢成两碗,就这样循序渐进的减少食量,身材也好了,身体也不受伤害。