吃石榴不吐石榴籽的习惯好吗?

吃石榴不吐石榴籽的习惯好吗?

很好，吃石榴最好连子一起吃，可调节胃肠功能、助消化，便秘的人吃了可以缓解便秘，腹泻的人吃了可以止泻，效果很好。”
　　市面上卖的石榴有两种：一种是硬子石榴；一种是软子石榴。硬子石榴因其子硬含有粗纤维，对肠道的刺激大，因而适合大便比较干的人；而软子石榴的子相比起来更温和，适合大便稀的人。
　　年龄大的人如果嚼不动石榴子，可以将其打碎后吃。但是连子一起吃，一天不要吃太多，应把握好度。

我觉得吃得不多的话应该对身体没什么影响的，我就是从来没漏掉一个石榴仔

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不好。没有什么营养且不易消化。医学上经常有石榴核造成肠梗阻的病例

点都不好.

不好啊 比西瓜籽要硬多了

石榴鲜食，酸甜味美，加工制成饮料，也清凉可口。晋人潘 岳在《安石榴赋》中赞石榴“御机疗渴，解酲止醉”。历代医药书籍 对它的医疗用途也有不少记载，至今仍作药用。 民间用酸石榴一个，连其子一齐嚼烂咽下，治疗胃口不开，消化不良。