哺乳期的妈妈可以吃番薯吗？

哺乳期的妈妈可以吃番薯吗？

可以，番薯是健康食品，适合各类人群食用，可以用於预防心血管疾病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌。番薯还有利于排便，有利于减肥，健脾、益气的功效。