郁闷的时候干什么好呢

多愁善感的人

下雨了会郁闷

看过了悲伤的文章会郁闷

看见朋友恋爱了很幸福自己还单身还会郁闷

这时候后该怎么办呢

找朋友聊天~或者WOW~一堆朋友呢~怕啥

随便找个人消遣消遣

心里好过点就好了嘛

至少也是治愈伤口的一种极端的方法

当你面对他人的批评或责难时，不要选择痛苦，选择一个好心情，并认真对待这一批评或责难； 当你和同学闹矛盾时，不要选择伤心，选择一个好心情，并想想如何改善关系； 当你和家人有误会时，不要选择难受，选择一个好心情，并设法消除误解； 当有人对你不满时，不要选择委屈，选择一个好心情，并设法使他理解； 当你对他人的表现不满时，不要愤怒，选择一个好心情，并尽量理解他人； 当你有很多事情没有做完时，不要着急，选择一个好心情，并努力完成所做的事； 当你做错事时，不要只是内疚，选择一个好心情，并冷静思考，寻解决的办法； 当你在众人面前说错话时，不要只是自责，选择一个好心情，并告诉自己人无完人； 当你对新环境不适应时，不要焦虑，选择一个好心情，并采取主动的方式去适应； 当你遇到难以解决的问题时，不要灰心，选择一个好心情，并求助他人或把问题放一放； 当你遇到自己不喜欢的人时，不要厌恶，选择一个好心情，并提醒自己，宽容是美德

锻炼自己，找快乐的事做，忘掉烦恼，我们说说能有什么用呢，还是靠自己走出去，应该有些心结 ，或者与自身性格脾气有关. 要不然就用那一招，比较普遍的找个在你视野几乎，一望无尽际空旷地，狂喊一声 - -大海前也行- - 哪都行。。发泄玩事。。继续干该干的事，享受生活，人生本该多姿多彩..