肌肉拉伤后的处理方法

肌肉拉伤后的处理方法

一般来说，肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关，有些一个星期就好了，有些则要更久。
指导意见:
一般来说头24小时需要用冰冷敷，休息，拉伤的肌肉要休息，相关部位或肢体止动。24小时后可适当的进行按摩和针灸或理疗对肌肉恢复有一定疗效，然后慢慢恢复一定量的运动，一般来说1-2个月可以愈合。