一个姐妹小产了，而且最近还因为变肥搞得心情很不好，想帮她了解下小产后应该如何减肥？

一个姐妹小产了，而且最近还因为变肥搞得心情很不好，想帮她了解下小产后应该如何减肥？

其实小产后是需要在过了几个月后，才开始减肥，会对身体好些啊。因为刚流产后的身体本来就很虚，再吃减肥药身体会受不了的，建议你最好是多休养一段时间后再吃减肥药;流产后耗气伤血，直接损伤子宫，影响卵巢功能。会造成气血亏虚，寒凝气滞血瘀型月经不调。流产术后应及时保养卵巢，修复受损的子宫，这才能尽可能的减少对身体的伤害，降低日后发生不孕的几率。所以可以根据孕妇生BB后的方式来减肥，会更好些啊。而，一般产后6个月是减肥最重要得时期，在这个期间内体型如果能够恢复就好了，如果恢复不了，以后也就很难减了，但是如果这个期间因为减肥伤害到身体，也是很难再恢复的，所以减肥一定要慎重。所以你现在应是多多开导他，帮助他出走小产的阴影会更加好啊。