顺产生宝宝，奶水不足怎么办好？

顺产生宝宝，奶水不足怎么办好？

你好，如果吃着吃着睡着了，可多给孩子些刺激，如捏耳垂，弹足底等。用以上方法刺激他，吃饱为止。用一些催乳类的食物和药物。多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤。多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，实在不行，就添加奶粉，混合喂养。

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，首先增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。建议吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅。

你好，母乳不够吃妈妈多吃下奶的汤水，若实在无果是要添加配方奶粉或者其他辅食的，特别是7个月的孩子可以吃很多辅食了，如米粉等，很多孩子开始都是不爱吃的，多引导适应就没什么问题了，建议不用担心。