如何保持自己参加运动的积极性？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-04 05:51
- 提问者网友：美人性情
- 2021-10-04 02:27
如何保持自己参加运动的积极性？
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-04 03:52
列出每天运动计划并督促执行：最好把计划写下来，并放在醒目的地方，每天提醒自己；把运动对糖尿病的益处告诉家人，并把你的运动计划告诉他们，让他们监督你完成。与其他人结成运动伙伴:如果患者对运动失去兴趣而欲放弃时，运动伙伴将会鼓励患者坚持下去。
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