小腿肌肉拉伤，想快速恢复咋办
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-21 16:42
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-01-21 05:19
小腿肌肉拉伤，想快速恢复咋办
最佳答案
- 二级知识专家网友：你可爱的野爹
- 2021-01-21 06:38
首先要营养跟上来，比如鸡汤，排骨汤。再就是上点红花油什么的多揉揉。之后做些轻柔的腿部运动，比如散步。还有每天早晨起床和睡觉前将腿抬高（躺着做），让血液流回身体补充营养。这样好得更快，不一定休息就好得快！
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