上体育课的时候，
跳绳跳一会或者跑步跑久了都肚子疼，
之前没吃什么东西也没喝水啊
为啥还会这样呢..
而且班上其他的学生基本上也都有这种感觉..
好奇怪呃.，
跳绳，跑步的时候肚子疼..？
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-02-23 08:52
- 提问者网友：涼初透
- 2021-02-22 12:00
最佳答案
- 二级知识专家网友：留下所有热言
- 2021-02-22 12:07
这就是不常运动造成的，你可以有少到多循序渐进，当要出现岔气的情况，你深吸一口气，然后憋住，同时减少运动量，当憋不住的时候就使劲呼出来，反复几次就可以了.
全部回答
- 1楼网友：滚刀废物浮浪人
- 2021-02-22 16:16
长时间不运动
突然运动的话
就会出现这种情况
很正常 不必担心
只要平时多运动运动
以后自然不会出现这种情况了
- 2楼网友：短发女王川岛琦
- 2021-02-22 15:27
岔气
- 3楼网友：爱情是怎么炼成的
- 2021-02-22 13:54
是岔气了，运动不要太猛，饭后多呆一会再跑，速度呼吸都均匀一点，这样就好了。此外，要做准备活动，这是一定不能少的。只要做好准备活动，循序渐进就会好了
- 4楼网友：青灯壁纸妹
- 2021-02-22 13:25
首先这个很正常，并不是生病了，吃的比较饱的话就可能出现这样的情况，试着在运动前不要吃太多的食物，运动过程中如果肚子痛，先慢下来，一段时间后就消失了
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