急求瘦小腿的方法 有亲身经历的进哦~
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-17 07:50
- 提问者网友：孤山下
- 2021-11-16 16:41
急求瘦小腿的方法 有亲身经历的进哦~
最佳答案
- 二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-11-16 17:51
只想瘦小腿的话，我说一个比较简单实用的~~
只是一个动作，这个动作不管在哪都能做
就是你坐在椅子上腿程90度弯曲（其实就像平常坐下的姿势就行了）然后慢慢抬起脚尖然后放下，重复这个动作你会发现小腿肚越来越酸，这时效果就显现出来了~~
很简单吧，既使坐在公车上也可以简单完成~~
祝你减肥成功~
只是一个动作，这个动作不管在哪都能做
就是你坐在椅子上腿程90度弯曲（其实就像平常坐下的姿势就行了）然后慢慢抬起脚尖然后放下，重复这个动作你会发现小腿肚越来越酸，这时效果就显现出来了~~
很简单吧，既使坐在公车上也可以简单完成~~
祝你减肥成功~
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