在超市买什么食品可以搭配起来当一周的早餐
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-18 18:31
- 提问者网友：轻浮
- 2021-10-18 14:45
在超市买什么食品可以搭配起来当一周的早餐
最佳答案
- 二级知识专家网友：我住北渡口
- 2021-10-18 14:57
专家推荐几种早餐宜选择的食物——
富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。
富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。
富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。
富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。
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