比较胖的人喝红枣枸杞马蹄泡泡茶喝好吗

比较胖的人喝红枣枸杞马蹄泡泡茶喝好吗

1、红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。但糖尿病人最好少食用，因为含糖量太高。2、枸杞具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。常食用的话，对皮肤、视力都有很好的养护作用，基本没有太多禁忌。3、马蹄，味甘、性寒，能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀。主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症，具有清热泻火的良好功效。但不适宜小儿消化力弱、脾胃虚寒、有血淤者。身体胖的人饮用这类茶饮原则上是没问题的，但要注意这些成分是不是适宜你个人的体质，比如，如果脾胃不好的话，就不建议多加马蹄。